Каталог техник

Этап 1 — без 3D. У каждой техники ниже вики-статья; 3D-плеер добавится модулем «3D-техники» позже.

6 кю

Айханми катате дори иккё

相半身片手取り一教 / あいはんみかたてどりいっきょう · тачи вадза · контроль

6 кю

Айханми катате дори ирими нагэ

相半身片手取り入身投げ / あいはんみかたてどりいりみなげ · тачи вадза · бросок

6 кю

Айханми катате дори котэ гаэши

相半身片手取り小手返し / あいはんみかたてどりこてがえし · тачи вадза · бросок

6 кю

Айханми катате дори никё

相半身片手取り二教 / あいはんみかたてどりにきょう · тачи вадза · контроль

6 кю

Айханми катате дори санкё

相半身片手取り三教 / あいはんみかたてどりさんきょう · тачи вадза · контроль

6 кю

Айханми катате дори шихонагэ

相半身片手取り四方投げ / あいはんみかたてどりしほうなげ · тачи вадза · бросок

6 кю

Гяку ханми катате дори тай но хенка

逆半身片手取り体の変化 / ぎゃくはんみかたてどりたいのへんか · тачи вадза · базовое движение

6 кю

Гяку ханми катате дори учи кайтэн нагэ

逆半身片手取り内回転投げ / ぎゃくはんみかたてどりうちかいてんなげ · тачи вадза · бросок

6 кю

Гяку ханми катате дори шихонагэ

逆半身片手取り四方投げ / ぎゃくはんみかたてどりしほうなげ · тачи вадза · бросок

6 кю

Рётэ дори тэнчи нагэ

両手取り天地投げ / りょうてどりてんちなげ · тачи вадза · бросок

6 кю

Сувари вадза рётэ дори кокю хо

座り技両手取り呼吸法 / すわりわざりょうてどりこきゅうほう · сувари вадза · дыхательное упражнение